Thứ Ba, 13 tháng 12, 2016

Cách xử lý khi bị bỏng nhẹ tại gia

Cách xử lý khi bị bỏng nhẹ tại gia


Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn trị bỏng nhẹ tại nhà .Một số bạn nấu ăn thường bị dầu ăn bắn vào tay hay bị nước sôi bắn vào tay gây nên tình trạng bị bỏng nhẹ

Trong trà đen có chứa chất tannic , chất này giúp hút nhiệt khỏi vùng da bị bỏng.Bạn sử dụng một túi trà đen đặt ở vị trí bị bỏng .Sau đó dùng băng ý tế băng lại .Nó sẽ giúp giảm cơn đau một cách hiệu quả

Sữa lạnh

  • Trong sữa lạnh có nhiều  chất béo và protein chúng sẽ giúp cho vết bỏng của bạn dịu nhẹ .Giúp cho vết thương của bạn nhanh chóng lành .Bạn nên nhúng sữa lạnh vào vết bỏng khoảng 15 phút


Mật ong


  • Mật ong có công dụng khán khuẩn rất tốt .Mật ong giúp dữ độ ẩm , giúp da mát



Tưới nước lạnh lên trên vùng da bị bỏng .Sau đó dùng khăn sạch lau nhẹ .
Tiếp đến bôi một lớp kem đánh răng hương bạc hà
Bạn sẽ thấy hiệu quả diệu nhẹ


Tuy nhiên ,bạn cần chú ý rằng các cách trên chỉ nên áp dụng đối với vết bỏng nhẹ .Nếu như vết bỏng lớn và nặng thì bạn nên đi đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện để các bác sĩ chuyên khoa điều trị để tránh tình trạng dẫn đến nguy hiểm và có thể đẻ lại sẹo

Cách trị chấy rận thành công

Cách trị chấy rận thành công

Chấy rận không gây nguy hiểm cho con người tuy nhiên chúng gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt của con người .Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bạn bị chấy rận thường là do người khác lây lan hoặc do vệ sinh kém

Chúng ta cùng tìm hiểu những những nguyên liệu tự nhiên giúp đẩy lùi tình trạng chấy rận

Trước tiên tỏi .Mùi nồng của tỏi sẽ khiến chấy rận không thể thở và bỏ đi
Dùng vài tép tỏi xay nhuyễn trộn với nước cốt chanh .Thoa đều trên tóc .Để khoản 30 phút gội lại với nước sạch .Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy sự hiệu quả rõ rệt


Dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên giúp đầy lùi chấy rận.Bạn thực hiện bằng cách gội đầu bằng dấm táo , sau đó thoa dầu dừa lên tóc , dùm mũ ủ tóc để qua đêm .Sáng ngày gội lại với nước sạch .Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn rất tốt .Không chỉ kháng khuẩn dầu dừa còn kháng các loại nấm rất tốt .Bạn nên thực hiện thường xuyên phương pháp này trị chấy rận dứt điểm

Giấm trắng

Trong giấm trắng có axit .Loại axit này giúp tiêu diệt chấy rận .Bạn thực hiện pha giấm trắng và nước theo tỉ lệ 50:50

Sau đó thoa lên tóc để khoảng 3 tiếng

Sau đó dùng chiếc lược chuyên dụng chải tóc bạn sẽ thấy chấy rận chết
Sau đó bạn gội đầu với nước sạch

Dầu ô liu

Dầu ô liu giúp trị nấm , gàu và kháng khuẩn

Khi bạn sử dụng dầu  ô liu để ủ tóc bạn nên để qua đêm đạt hiệu quả cao nhất .Sáng hôm sau dùng lược chải tóc để loại bỏ chấy rận đã chết .Sau đó gội đầu bằng nước ấm


Muối

Muối một sản phẩm dễ kiếm .Chúng giúp sát khuẩn và tiêu diệt chấy rận khá tốt .Bạn nên trộn muối và giấm rồi thoa hỗn hợp này lên tóc .Sau trùm đầu bằng khăn ủ chuyên dụng .Để khoảng hơn  3 tiếng rồi gội lại đầu bằng nước sạch

Top những thực phẩm tốt cho tim

Top những thực phẩm tốt cho tim

Hôm nay , chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc những thực phẩm cực kì có lợi cho hệ tim mạch được cơ quan dinh dưỡng của Hoa Kỳ công nhận

Sô cô la

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được rằng sô cô la đen cực kì tốt cho tim .Trong sô cô la đen có chứa chất flavonoid .Chất này được xem là một chất hỗ trợ cho việc lưu thông máu và  giúp giảm nguy cơ viêm

Nghiên cứu cũng đã làm các khảo sát chỉ ra rằng .Nếu nạp vào cơ thể một lượng lớn sô cô la chứa khoảng 70 % là ca cao thì nguy cơ đau tim giảm rõ rệt .Nguy cơ bị đột quỵ và các bệnh về tim cũng giảm đáng kể

Khoai tây

Trong khoai tây có nhiều vitamin b , kali và chất xơ ...Các chất này giúp giảm huyết áp  , giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh về cơ tim .Bạn nên nấu chung vỏ khoai tây vì trong vỏ khoai tây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất

Các loại cá béo

Các loại cá khá tốt cho sức khỏe , đặc biệt các loại cá béo có chứa nhiều omega 3.Chúng giúp sức trong việc kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ suy tim ,đột quỵ

Bạn nên bổ sung cá hồi vào thực đơn mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Trà xanh

Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa .Chúng giúp ngăn ngừa tổn thương và bảo vệ bạn tránh khỏi các bệnh về tim mạch .Nhiều nghiên cứu cho rằng uống nhiều trà xanh giúp bạn trẻ , cải thiện tình trạng sức khỏe ,giúp thúc đẩy trao đổi chất và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch

Các loại quả hạch

Quả óc chó , hạch nhân  là những chất chứa nhiều omega 3 rất tốt cho tim .Chúng ngăn ngừa và ngăn chặn tình trạng máu đông.
Chúng giúp giảm cholesterol trong cơ thể

Công dụng từ cà tím

Công dụng từ cà tím

Người dân ở Ấn Độ rất thích sử dụng cà tím vì chúng chứa chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể

Trong cà tím nhiều chất chống lão hóa

Những chất dinh dưỡng trong cà tím như axit chlorogenic ,axit caffeic,nasunin đây những có lợi sưc khỏe con người

Những nghiên cứu khoa học chứng minh được rằng cà tím giúp hạ cholesterol trong cơ thể .Giúp cải thiện tuần hoàn máu.

Các chất chống lão hóa , chống oxy hóa giúp hỗ trợ rất tốt cho các vấn đề liên quan đến tim mạch .Giảm tình trạng nguy cơ về cơ tim hay nhồi máu cơ tim

Nasunin là một chất chống lại các gốc tự do không tốt cho cơ thể.

Cà tím cung cấp một lượng lớn chất xơ cho cơ thể
Chất xơ trong cà tím giúp  các mạch máu hoạt động tốt hơn

Trong cà tím còn có vitamin B .Vitamin B giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt, tràn đầy năng lượng .Giúp cải thiện chức năng gan.Chất nasunin giúp ngăn chặn các chất béo ở hệ não bộ .

Trong một chế độ giảm cân bạn nên bổ xung thêm cà tím

Cà tím còn bổ sung cho cơ thể một lượng lớn chất khoáng như kali , magiê ... giúp cho các cơ quan liên quan đến hệ xương chắc khỏe .

Nhiều nhà khoa học tin rằng cà tím còn có công dụng tuyệt vời khác đó chính là chống ung thư da.Trong cà tím có chất có thể tiêu diệt các tế bào ung thư nhưng không làm tổn hại đến các tế bào tốt cho cơ thể
Công dụng từ cà tím

Ăn gì để cải thiện tinh thần



Tình trạng ăn uống kém , bỏ bữa có thể dẫn đến tâm trạng không tốt.Nếu bạn có một chế độ ăn uống hợp lí , khoa học thì sẽ cố một tâm trạng tốt, giữ được bình tĩnh


Bạn nên ăn nhiều chuối ,các loại hạt ngũ cốc  .Những thức phẩm này có tác dụng giúp cho giảm bớt sự căng thẳng , sản sinh ra loại hooc môn giúp cho bộ não được khỏe khoắn


Ăn uống đầy đủ chất bao gồm vitamin , các loại axit , chất béo omega 3 , sẽ giúp sản sinh chất serotonin và dopamine giúp cho não có thể chống lại căn bệnh trầm cảm

Ăn nhiều quả óc chó , dừa ,quả mọng và rau xanh giúp cho khả năng ghi nhớ tốt

Bạn nên sử dụng nhiều thức phẩm cung cấp cho cơ thể những chất chống oxy hóa sẽ giúp cho bạn có tâm trạng tốt , cảm giác lạc quan và yêu đời hơn

Ăn gì để cải thiện tinh thần

Nguyên nhân tăng cân vào mùa đông

Nguyên nhân tăng cân vào mùa đông

Khi vào mùa đồng bạn thường cân hoặc quá trình giảm cân của bạn không đạt được như mong muốn .Lý do tại sao?


Mùa đông trên thế giới có khá nhiều lễ hội lớn

Lễ hội nhiều đồng nghĩa bạn sẽ tham gia các lễ hội .Bạn sử dụng nhiều thức ăn thức uống ngoài bữa ăn chính .Điều này khiến tăng cân.


Mua đông ít ánh năng mặt trời , điều này ảnh hưởng tâm lý của bạn , làm cho bạn thèm ăn.Ít ánh nắng làm cho đồng hồ sinh học của thay đổi có tác động không tốt đến tâm lý.

Thời tiết mùa đông lạnh khiến cho bạn lười tập thể dục.Bạn cần kiểm soát khẩu phần ăn của mình để bù cho việc không tập thể dục .Bạn có thể dẫn đến tình trạng dư calo và là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cân


Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vào mùa đông bạn có xu hướng thèm ăn các chất béo để tạo nên một lớp màng giúp cho cơ thể thấy ấm áp hơn .Bạn thường ăn nhiều đồ ăn vặt


Ăn gì để khỏe thận

Cây cần tây

Cần tây giúp cho bạn tăng khả năng sản xuất ra nước tiểu và giúp làm sạch các cơ quan của cơ thể

Cần tây chứa nhiều nước và  có đặc tính là một loại cây lợi tiểu

Dầu ô liu

Dầu ô liu được sử dụng phổ biến trên thế giới đặc biệt người dân ở vùng Địa Trung Hải

Theo khảo sát những người áp dụng chế độ ăn uống của người dân Địa Trung Hải thì tình trạng bệnh thận được cải thiện rất nhiều

Quả chanh

Bạn biết đó ăn uống thêm chút chanh trong thức uống hay thức ăn thì ngăn ngừa các bệnh sỏi thận.Trong chanh có nhiều axit giúp làm tan các khoáng chất có trong thận
Và còn nhiều lợi ích khác nếu bạn áp dụng phương uống nước chanh vào buổi sáng

Quả anh đào

Trong quả anh đào có nhiều citrate chất này giúp làm giảm lượng axit uric có trong máu .Axit uric trong máu cao sẽ gây ra nhiều bệnh trong đó bệnh viêm khớp và bệnh gút .Chính vì thế thường xuyên ăn quả anh đào sẽ giúp cải thiện chức năng của quả thận

Ớt chuông

Ớt chuông thì có quá tác dụng .Đặc biệt là ớt chuông đỏ .Giàu khoáng chất và vitamin giúp cho việc cải thiện chức năng thận .Một phần góp phần giúp giảm nguy cơ bị ung thư

Củ gừng

Củ gừng được sử dụng phổ biến trên thế giới chứ không chỉ riêng người Việt .Củ gừng giúp cho tăng khả năng chông viêm và các chất chống sự oxy hóa mạnh .Ngoài ra chúng còn giúp cho ngăn ngừa viêm quanh quả thận .Bổ sung gừng vào các món ăn bạn sẽ thấy sự hiểu quả rõ rệt đối với quả thận

Quả dưa hấu


Quả dưa hấu bổ sung nhiều nước cho cơ thể .Đây là một loại quả giúp lợi tiểu giúp thận ngăn ngừa nhiễm trùng cũng như là làm sạch thận

Quả táo


Trong quả táo có chứa chất giúp ngăn ngừa sự oxy hóa ,giúp ngăn ngừa sự rối loạn các chức năng của thận
Những người đã bị bệnh thận vẫn có khả năng cải thiện chức năng thận nhờ bổ sung thêm khẩu phần táo trong thức ăn

Tỏi

Tỏi rất hữu ích đối với thận vì tỏi giúp cho tái làm tươi máu thận vì đây vốn là nguyên nhân chính có thể gây tử vong do suy thận gây ra.Bạn nên thêm tỏi bữa ăn mỗi ngày .

Lo lắng nhiều dễ thêm bệnh

Lo lắng nhiều dễ thêm bệnh

Những người có lối sống lạc quan , không suy nghĩ nhiều thì có thể sống thọ hơn những suốt ngày chỉ lo lắng và suy nghĩ

Những người thường hay lo nghĩ nhiều dễ mắc thêm bệnh

Việc lo âu nhiều chuyện tồn tại ở nhiều người .Những người hay lo âu có  nguy cơ cao mắc bệnh tim.Những người hay lo âu mình có mắc bệnh gì không .

Những người luôn suy nghĩ sức khỏe của mình gặp vấn đề không ổn định mặc dù họ không có bệnh thì nguy cơ những người này sẽ mắc bệnh về tim mạch trong một khoảng thời gian nào đó không xa


Nhiều khảo sát của các nhà khoa học hơn 10 năm đã chứng mình được rằng những người thường lo âu suy nghĩ nhiều dễ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với người không suy nghĩ lo lắng nhiều

Biểu hiện của những người hay lo âu suy nghĩ đó là thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe , kiểm tra các vấn đề triệu chứng , nghĩ nhiều chuyện , nghĩ tới nghĩ lui một việc thường xuyên.Có cảm giác lo âu bồn chồn , khó ngủ .Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và cũng có thể đỗ bệnh sớm hơn .

Ớt chuông có công dụng gì

Ớt chuông là một loại quả khá là phổ biến trên thế giới .Chúng được sử dụng phổ biến ở Ấn Độ .Ớt chuông có nhiều sắc khá đa dạng

Ớt chuông không đẹp về màu sắc chúng còn là một món ăn ngon tuyệt vời .Chúng cung cấp khá khá một lượng vitamin cũng như chất khoáng cho cơ thể

Chính vì chúng giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh


Ớt chuông cung nhiều vitamin c giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Trong ớt chuông có chất capsaicin  ở màng trắng , chúng giúp giảm lượng cholesterol trong máu từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Tốt cho hệ tiêu hóa 

Ớt chuông giúp cải thiện vấn đề tiêu hóa .Giúp ngăn ngừa viêm dạ dày hay loét dạ dày

Cực kì tốt cho tim mạch

Đặc biệt trong ớt chuông màu đỏ có lycopene , trong ớt chuông có màu xanh thì có nhiều chất xơ giúp làm giảm lượng cholesterol.Ngoài ra trong ớt chuông còn có nhiều folate  và vitamin B6 chúng giúp cho làm giảm homocysteine .Chất này thì có thể gây nguy hại cho tim .Ngoài ra một lượng kali trong ớt chuông  giúp điều chỉnh được huyết áp

Sáng mắt 

Trong ớt chuông có một lượng lớn vitamin A chất này khá tốt cho mắt .Ở những người lớn tuổi giai đoạn thoái hóa mắt đang diễn ra thì nên ăn nhiều ớt chuông vì chúng cung cấp lượng vitamin c và carotenoid  giúp cho ngăn ngừa thoái hòa và ngăn ngừa đục thủy tinh thể

Giúp đẹp da khỏe xương

Trong ớt chuông có vitamin c chất này giúp tổng hợp collagen .Chất collagen  này thì quá tốt cho da và xương của bạn.

Không tăng cân 

Ăn nhiều ớt chuông sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng .Thông qua việc chúng giảm bớt lượng cholesterol.Vì thế bạn sẽ có được một kế hoạch giảm cần hiệu quả nhất

Phương pháp giảm cần tuyệt vời từ vỏ bưởi

Phương pháp giảm cần tuyệt vời từ vỏ bưởi

Lâu nay chúng ta vẫn dùng món bưởi để giúp ích trong việc giảm cân .Chúng ta hay sử dụng các tép bưởi tươi ngon mà quên đi tác dụng diệu kì của vỏ bưởi

Vỏ bưởi có rất rất nhiều công dụng đối với chúng ta .Nhưng chúng ta thường quên đi những tác dụng tuyệt vời từ vỏ bưởi

Trước tiên nói đến công dụng làm đẹp , giúp tóc đẹp , chống lão hóa ,trị hói đầu ...

Ngoài ra một công dụng hết sức quan trọng nữa là vỏ bưởi giúp giảm cân rất tốt và hiệu quả .
Trong vỏ bưởi có tinh dầu , loại tinh dầu này giúp đánh tan mỡ bụng và mỡ trong gan .
Trong bỏ bưởi còn có một số loại enzyme có thể đốt cháy được một lượng lớn chất bóe .Nhiều nhà khoa học chứng mình được rằng vỏ bưởi giúp điều chỉnh lượng insulin  giúp tăng khả năng trao đổi chất từ đó giúp chị em phụ nữ giảm cân một cách hiệu quả nhất

Công dụng vỏ bưởi còn giúp tiêu đờm , trị các chứng bệnh đau dạ dày ,đầy bụng ...

Tình dầu bưởi chiết suất từ vỏ bưởi còn giúp cho tóc óng mượt và dưỡng da đầu rất tốt

Thực hiện giảm cân với vỏ bưởi


  1. Nguyên liệu cần khoảng 10g vỏ bưởi khô , đun với nước sôi
  2. Để trong tủ lạnh uống dần trong ngày
  3. Nước này bạn chỉ nên uống hết trong ngày tránh để qua đêm


Kết hợp vỏ bưởi và mật ong để giúp giảm cân


  • Nguyên liệu cần bao gồm muối , đường phèn , mật ong và không thể thiếu vỏ bưởi
  • Thái vỏ bưởi nhỏ , sau đó đun sôi khoảng 30 phút
  • Sau đó vớt để nguội , làm sao cho vỏ bưởi hết vị đắng
  • Sau đó trộn bưởi và đường phèn và muối đun cho đến khi vỏ bưởi ngả màu hơi vàng .Sau đó để nguội trộn hỗn hợp trên với mật ong ,để nguội bỏ vào tủ lạnh dùng dần
  • Khi dùng nên pha thêm một ít nước ấm


Giảm cân bí đao kết hợp vỏ bưởi

  • Bí đao lâu nay vẫn là một loại quả được nhiều chị em dùng để giúp giảm cân .Hôm nay , chúng ta cùng kết hợp vỏ bưởi và bí đao để việc giảm cân đạt hiệu quả như mong muốn .
  • Bí đao chưa nhiều chất xơ ,không chưa chất béo , không cung cấp năng lượng  nên dân gian thường sử dụng bí đao giúp giảm cân
  • Bí đao kết hợp vỏ bưởi , thêm một ít đường phèn và tí muối
  • Trước tiên thái nhỏ vỏ bưởi , ngâm với muối sau đó vớt ra.Sau đó đun sôi vỏ bưởi cùng với đường phèn  .Bí đao ép lấy nước trộn hỗn hợp trên sử dụng thường ngày sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn và đạt hiệu quả như mong muốn


Tuyệt chiêu giúp da tươi trẻ

Lão hóa da là một điều không thể nào tránh khỏi

Nhưng  nếu bạn biết cách sẽ làm giảm quá trình này diễn ra

Uống đủ nước

Nếu cơ thể không đủ nước thì các tế bào da sẽ không hoạt động tốt được .Làm cho làn da của bạn sẽ bị khô .Sẽ dẫn đến tình trạng là làn da của bạn sẽ dễ bị nhăn.Uống đủ nước không những giúp duy trì hoạt động tốt của cơ thể mà còn giúp chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn

Nước sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt .Chính vì thế bạn cần bổ sung đầy đủ nước hàng ngày .Nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng cách giản đơn nhất để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là bạn phải cảm nhận cơ thể mình , biết được nhu cầu nước của cơ thể .Uống nước đầy đủ trước khi có cảm giác khát

Tránh xa thuốc lá  và khói thuốc lá

Hút thuốc có hại cho sức khỏe .Để bảo vệ sực khỏe tốt nhất là bạn nên từ biệt việc hút thuốc lá .Bạn bỏ được thuốc lá bạn sẽ có làn da như mong muốn .Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được là hút thuốc lá sẽ gây khó ngủ , vì thế nếu bạn bỏ được thuốc lá bạn sẽ có được giấc ngủ ngon và bạn sẽ có một làn da tươi sáng khỏe mạnh

Nhiều khảo sát đã cho thấy người hút thuốc sẽ có làn da xấu hơn nhiều so với người không hút thuốc lá .
Hút thuốc lá sẽ làm đẩy nhanh tiến độ lão hóa làn da , nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn .

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Không có gì xa lạ khi ánh sáng mặt trời làm xấu đi làn da của bạn .Ánh sáng mặt trời kèm theo đó là các tia cực tím , chúng là nguyên nhân gây nên các nếp nhăn và các vết chùn hay vàng da

Bạn chỉ nên hạn chế thôi không nên tránh ánh nắng mặt trời quá mức .Ánh nắng mặt trời sáng sớm sẽ giúp da khỏe đẹp hơn

Ngoài việc phải uống nước đầy đủ , bạn cần dưỡng âm cho làn da .Việc này sẽ hạn chế các nếp nhăn .Kem dưỡng da sẽ giúp giữ được độ ẩm .Làm cho da mịn


Tránh ăn những gì khi đói bụng


Dạ dày là cơ quan nhạy cảm .Chính vì thế bạn cần thẩn thận trong ăn uống.

Những thực phẩm bình thường được xem là tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi bụng trống rỗng thì không nên ăn.Nếu ăn sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy...

Ăn cà chua khi bụng đói .Trong cà chua có một lượng axit.Khi bạn hay ăn cà chua khi bụng đói sẽ dẫn đến tình trạng loét dạ dày

Ăn cam quýt khi bụng đói chúng sẽ gây ra các triệu chứng viêm nhiễm ở thực quản

Nếu bạn hay uống cà phê khi bụng không có gì sẽ dễ gây tình trạng buồn nôn , đau bụng .Trong cà phê cũng có một lượng axit nhất định

Thức uống có đường trong đó bao gồm cả nước trái cây .Chúng sẽ làm cho phá vỡ glucose  có trong máu ,chúng sẽ làm cho cơ thể bạn có cảm giác đói và thèm ăn

Thức uống có ga .Khi bụng trống bạn sử dụng thức uống có ga sẽ làm  cho tình trạng dạ thiếu máu và gây tổn thương dạ dày

Không nên ăn sữa chua khi dạ dày trông rỗng vì  lúc này các vi  khuẩn có lợi trong sữa chua không thể hoạt động hết công dụng của chúng

Thứ Hai, 12 tháng 12, 2016

Trà bạc hà có tác dụng gì

Mùi của bạc hà khá là dễ chịu .Được nhiều người ưa thích .Bạc hà có nhiều công dụng trong đó bạc hà có thể chế biến thành thức uống cực kì tốt cho sức khỏe .Đó chính là món trà bạc hà

Trong bạc có rất nhiều loại khoáng chất khác nhau .Điển hình trong bạc có chứa đồng , mangan, vitamin c.Các chất chống oxy hóa .Bạc hà có khả năng chống lại những vi khuẩn ,nấm ...

Bạc hà giúp chữa các bệnh về đường ho hấp .Ví dụ như làm việc ho giảm nhẹ .Trà bạc hà còn giúp bạn có thể loại bỏ những triệu chứng như cảm cúm ,ho

Bạc hà được xem là một vị thuốc tự trị ho tuyệt vời.

Trà bạc hà giúp giảm đau của các cơn đau cơ bắp .Bạc hà thúc đẩy máu lưu thông .Trong bạc hà có chưa menthol , chất này giúp làm mềm dịu các mô cơ từ đó giúp giảm đau.

Tinh dầu bạc hà là một phương thuốc thông mũi một cách tự nhiên nhất hiện nay.Uống trà bạc hà nóng giúp giảm các trịu chứng đau ở cổ họng

Mùi vị dễ chịu của bạc hà có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn .Từ đó giúp bạn hạn chế ăn vặt và có thể giảm cân

Bạc hà giúp bạn dễ tiêu hóa tránh tình trạng bị đầy hơi

Đặc biệt bạc hà giúp cơ thể hạ sốt rất tốt

Thứ Bảy, 10 tháng 12, 2016

Những thực phẩm giúp đôi mắt sáng hơn



Dù thực phẩm là gì đi chăng nữa thì chúng chứa nhiều chất Beta-carotene sẽ giúp tốt cho mắt của bạn hoạt động một cách hiệu quả nhất

Ngoài ra bạn nên bổ sung một số thức phẩm khác để bổ sung một lượng chất khoáng và vitamin cần thiết cho đôi mắt
Hình ảnh:Những thực phẩm giúp đôi mắt sáng hơn
Các loại cá béo 

Trong cá có khá nhiều DHA giúp thông mình mà còn giàu chất omega và các loại các axit cực kì quan trọng đối với mắt của bạn .

Hạnh nhân

Trong hạnh nhân có nhiều vitamin E .Vitamin E có công dụng làm chậm quá trình thoái hóa của các điểm vàng

Các loại quả thuộc hệ cam quýt

Những loại quả này chứa nhiều vitamin c
Chúng giúp cho giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và giảm bớt khả năng thoái hóa điểm vàng

Quả trứng gia cầm

Trong trứng gia cầm chưa nhiều chất quan trọng đối với mắt như là kẽm và zeaxanthin ,lutein những nhân tố này góp phần giảm thiểu nguy cân thoái hóa điểm vàng ở mắt

Các loại rau xanh sạch 

Trong rau xanh thì có nhiều lutein và zeaxanthin .Và nhiều chất chống oxy hóa khác .Những chất này giúp ích trong việc làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng

Giảm thiểu triệu chứng mãn kinh nhờ cà chua


Khi bạn bước vào giai đoạn mãn kinh sẽ gặp rất nhiều triệu chứng gây khó chịu cho cơ thể

Các triệu chứng khá là phong phú ,nhưng những triệu chứng thường gặp nhất là mất ngủ , khó ngủ .Dẫn đến tình trạng da dẻ xấu ,tóc rụng nhiều

Ngoài ra một số trường hợp chị em phụ nữ hay gặp đó chính là cấu ghét , lo âu ,cơ thể mệt mỏi ...

Để mà giảm bớt những căng thẳng trong giai đoạn mãn kinh này , thì một nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy rằng nếu bạn sử dụng vừa đủ một lượng nước ép cà chua liên tục trong vòng 2 tháng thì sẽ giúp cải thiện tình trạng này rõ rệt.Đầy lùi những triệu chứng về tâm lý

Thứ Sáu, 9 tháng 12, 2016

Biến dạng cơ thể mẹ bầu vẫn chấp nhận sinh con

Nhiều chị em vô cùng khổ cực , hi sinh rất nhiều để được làm thiên chức làm mẹ

Việc sinh con sẽ khiến cho chị em "xuống cấp".Ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc .Dù xuống cấp đến mức nào đi chăn nữa thì các chị em cũng vẫn chấp nhận hy sinh để được làm mẹ .

Khi trong thời kì thai kì .Một số chị em tá hỏa khi lông bụng mọc rậm rạp .Điều này làm cho chị em ngại ngùng .Đây chỉ là một trong số triệu chứng bình thường đối với chị em đang mang thai .Nguyên nhân do sự thay đổi của hooc môn cơ thể

Xuất hiện đường chỉ nâu dọc bụng

Đối với trường hợp mọc lông bụng thì chỉ có một số ít trường hợp mang thai mới bị .Đa số chị em mang thai đều bị xuất hiện đường chỉ nâu dọc bụng .Đường chỉ này có thể đậm đen và cũng thể mờ.

Trên thực tế trước khi mang thai thì hầu hết chị em đều có đường này .Tuy nhiên khi chưa mang thai chúng mờ và tương đối giống màu da nên bạn không nhận ra .Khi mang thai những hooc môn trong cơ thể thay đổi .Nhiều sắc tố tiết ra nên làm cho màu đường này sẫm màu .

Bị Rạn da


Tình trạng rạng da nguyên nhân là do quá trình mang thai việc tăng cân diễn ra nhanh chóng .Da sẽ bị căng dãn,tạo ra nhiều vết rạn da như rãnh gần giổng rễ cây.Để tránh tình trạng này thì bạn ăn uống hợp lí , tăng cần đều thì có thể giảm nguy cơ rạn da

Mũi nở

Khi mang thai các mạch màu phình to hơn.Nhiều mẹ bầu mũi bị sưng to.Chiếc mũi to sẽ làm cho khuôn mặt mất cân đối .Một số trường hợp mạch máu nở quá to dẫn đến vỡ các mạch máu .Nên có thể chị em sẽ bị chạy máu mũi .

Quầng vú to, sẫm màu

Nhiều chị em mang thai thường bị quầng vú ngày càng thâm hơn.Và ngày càng lan rộng cả bầu vú.Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này sự thay đổi nội tiết tố.Sau khi sinh có thể màu sắc cũng không thay đổi lại như ban đầu .Chỉ có đầu vú nhỏ dần sau khi em bé cai sữa



Bí đỏ có những lợi ích gì


Quả bí đỏ hay còn gọi là quả bí ngô thường được sử dụng trong các lễ hội Halloween mà bí đỏ còn là một siêu thực phẩm có nhiều lợi ích khá bất ngờ

Giúp giảm cân

Bí đỏ là một thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng vì thế giúp cho nhiều bạn có thể giảm cân .Ăn bí đỏ giúp bạn no lâu , hạn chế việc ăn vặt trong cả ngày .

Đẹp da

Trong bí đỏ có chứa Beta-carotene sẽ chuyển đổi thành vitamin A,Vitamin A là một chất cực kì quan trọng đối với làn da.Giúp cho da nhanh lành ,tránh những tổn hại liên quan đến da

Chất  beta carotene và carotenoid giúp ngăn ngừa sự lão hóa da.Vì chúng được xem như một hợp chất chống oxy hóa tốt

Ngoài ra bí đỏ còn chưa khá nhiều chất chống oxy tự nhiên khác .Một số hợp chất có trong bí đỏ còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số căn bệnh ung thư.
bi-do-co-nhung-loi-ich-gi

Một số chất giúp ngăn chặn căn bệnh Alzheimer

Giúp tâm trạng tốt hơn

Trong bí đỏ có magiê  , chất này giúp ích cho bộ não .Các chất phản ứng với nhau giúp cho cải thiện các chứng bệnh về vấn đề lo âu , trầm cảm

Nếu thiếu hụt magiê  có thể dẫn đến vấn đề trầm cảm

Tốt cho tim

Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể .Trong đó có cả tim .Ăn nhiều chất xơ có thể cải thiện tình trạng cao huyết áp và ngăn ngừa một số bệnh về tim

Cực kì tốt cho mắt

Cũng là chất Beta-carotene  giúp chuyển đổi vitamin A.Giúp cho mắt sáng hơn , giảm các vấn đề liên quan đến thoái hóa mắt .Giúp giảm tình trạng thoái hóa võng mạc ở người lớn tuổi .

Bí đỏ có những lợi ích gì ?

Top những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Top những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Thực phẩm là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng bệnh đột quỵ .Tuy nhiên ít người biết rằng cũng chính thực phẩm là những vị thuốc giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ .Một số thực phẩm còn giúp bạn cải thiện sức khỏe sau khi bị bệnh đột quỵ để tránh tình trạng bị đột quỵ lần nữa

Bột yến mạch

Cholesterol LDL có trong máu làm cho hình nên các mảng bám trong mạch máu .Lâu ngày tích tụ là mạch máu không thông dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ .Bột mạch yến thì chứa nhiều chất sơ có thể hòa tan bớt loại cholesterol này một cách hiệu quả .Chính vì thế cũng giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ


Khoai lang

Khoai lang là một trong những thực phẩm tự nhiên cực kì giàu chất xơ.Ngoài ra khoai lang còn có các chất chống oxy hóa giúp cho làm giảm tỷ lệ tích tụ của các mảng bám trong mạch máu



Quả việt quất

Bạn nên bổ sung quả việt quất trong bữa ăn của mình .Vì quả việt quất giúp mở rộng các mạch máu  và giảm nguy cơ viêm nhiễm.Qua đó phần nào giúp giảm nguy cơ bị bệnh đột quỵ .


Hạnh nhân

Hạnh nhân bổ sung chất béo cho cơ thể .Chất béo này cực kì tốt cho cơ thể bởi vì đây là loại chất béo đơn.Chất béo bão hòa đơn này có tác dụng làm giảm đi số lượng cholesterol xấu có trong máu .
Ngoài ra trong hạnh nhân còn có vitamin E.Mà vitamin E giúp cho làm giảm các mảng bám vào trong mạch động mạch của cơ thể


Hạt bí đỏ


Trong hạt bí ngô có nhiều magiê .Chất này giúp cho làm giảm nguy cơ đột quỵ giảm xuống khoảng 30%.

Quả chuối

Trong chuối có nhiều chất kali .Mà kali là một trong những chất đóng vai trò chính trong các hoạt động của não bộ .
Chính vì thế ăn đủ chất kali thì sẽ giúp cho bạn có trí nhớ tốt , khả năng làm việc đầu óc tốt
Giảm nguy cơ bị đột quỵ

Sữa ít béo

Đây là một thực uống khá là tốt .Nhiều thực nghiệm đã chứng mình là bạn hay uống sữa ít béo sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ khoảng 50%.Vì trong sữa ít béo có nhiều canxi và kali và nhiều chất tốt cho những người bị huyết áp cao.

Đậu đen

Bạn nên bổ sung thực phẩm này hằng ngày .Vì trong đậu đen có một lượng chất xơ khá tốt .Các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới khuyên các bạn nên sử dụng đậu đen hàng ngày .

Quan trọng nhất là cá hồi

Một nghiên cứu của nhiều nhà khoa học mỹ kéo dài hơn 12 năm .Những người ở độ tuổi trung niên nên ăn cá hồi khoảng 2 lần trong một tuần thì giúp giảm nguy cơ đột quỵ .Ngoài ra trong cá hồi còn có Omega 3 giúp giảm tình trạng viêm động mạch , cải thiện hoạt động lưu thông máu ,giảm nguy cơ máu bị đóng cục.

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ quả chà là

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ quả chà là

Trong quả chà là có nhiều chất xơ , kali ,giàu vitamin b6 và chất magiê nên rất có lợi cho sức khỏe.

Sau chúng tôi sẽ nêu ra những lợi ích khi bạn sử dụng quả chà là

Giảm nguy cơ bị bệnh đột quỵ

Như chúng ta biết bệnh đột quỵ cực kì là nguy hiểm ,làm cho người bệnh dẫn đến tình trạng tử vong hoặc bị thực vật.
giam-nguy-co-dot-quy-nho-qua-cha-la
Hình ảnh:Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ quả chà là
Sử dụng nhiều chà là sẽ giúp giảm khoảng hơn 24% rủi ro bị đột quỵ .Điều này có được là do lượng kali có trong quả chà là .

Tăng cường sức khỏe cho tim

Chất kali , magiê  có trong quả chà là giúp cho cơ tim giãn , lưu lượng máu được  cải thiện .Riêng vitamin b6 giúp cho loại bỏ axit amin và homocysteine liên quan đến các vấn đề về tim mạch

Huyết áp cao

Chà là giúp giảm huyết áp cao.Nhiều nghiên cứu chỉ ra rõ là kali giúp cho huyết áp giảm.Mà trong quả chà là thì có rất nhiều kali

Điều chỉnh lượng cholesterol

Trong quả chà là có nhiều chất xơ.Trong chà là có một loại chất xơ là beta-glucan , loại chất xơ này giúp cho cơ thể của bạn có thể ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol có trong thực phẩm .Chất xơ này còn giúp cho mật lấy đi một lượng cholesterol trong máu , giúp làm giảm cholestol trong máu đáng kể

Đột quỵ ở người trẻ tuổi


Trước đây, bệnh đột quỵ dường như chỉ có ở những người lớn tuổi .Nhưng hiện tại , đột quỵ lại xuất hiện ở người trẻ tuổi ngày một nhiều

Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đột quỵ ngày càng tăng ở người trẻ tuổi

Bệnh đột quỵ chủ yếu là do  các mạch máu bị thay đổi ,các vấn đề về huyết học .Tuy nhiên ngày nay nguyên nhân gây đột quỵ phần lớn là do cách ăn uống cũng như lối sinh hoạt hằng ngày .

Cuộc sống hiện đại , con người bận rộn , ít hoạt động ,sống vội , ăn những thức ăn nhanh,ăn nhiều mỡ ...dẫn đến nguy cơ bị xơ vữa động mạch tăng cao.Kèm theo đó các bị cao huyết áp cũng tăng lên.Chính những nguyên nhân này làm cho người trẻ ngày nay bị đột quy nhiều và bị các bệnh về đường huyết tăng lên .
dot-quy-o-nguoi-tre-tuoi
Hình ảnh :Đột quỵ ở người trẻ tuổi


Như chúng ta biết bệnh đột quỵ khá là nguy hiểm đến tính mạng

Bệnh đột quỵ là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu thế giới

Di chứng để lại của bệnh đột quỵ  chính là gây tàn phế cho người bệnh

Bị đột quỵ nhẹ thì bị tàn phế , nếu bị nặng sẽ dẫn đến tử vong .Một số trường hợp dẫn đến nằm một chỗ và  có một cuộc sống thực vật vĩnh viễn.

Có rất ít trường hợp có thể bình phục hoàn toàn trở lại như cũ .

Nếu bạn đã từng bị bệnh đột quỵ thì bạn nên làm gì

Đối với người đã từng bị đột quỵ thì khả năng bị đột quỵ trở lại là rất cao.Chính vì thế bạn cần có một chế độ sinh hoạt đều độ , ăn uống cẩn thận một cách có khoa học .Và phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra đột quỵ lần trước để điều trị một cách dứt điểm.Hiện nay có nhiều cách điều trị đột quỵ như là phẫu thuật ,uống thuốc ,điều chỉnh mạch máu

Nếu bạn bị đột quỵ mà do nguồn gốc từ huyết áp cao.Bạn cần điều chỉnh khẫu phần muối trong các bữa ăn, nên ăn nhạt lại .
Bệnh bạn bị đột quỵ mà vưa bị tiểu đường thì cần kiêng cử rất nhiều như là tinh bột , tăng cường ăn hoa quả rau xanh
dot-quy-o-nguoi-tre-tuoi1
Hình ảnh:Đột quỵ ở người trẻ tuổi

Ngoài ra vấn đề khá quan trọng để giảm nguy cơ bị đột quỵ là vận động .Cần tập thể dụng thường xuyên mỗi ngày .Không nên ngồi nhiều , chia nhỏ thời gian để vận động .Nên tập thể dùng đều đặn .Nên chơi một môn thể thao nhẹ nhàng và phù hợp với bản thân.

Chủ Nhật, 4 tháng 12, 2016

Nghệ tươi ngâm mật ong có những công dụng gì ?

Nghệ tươi ngâm mật ong có những công dụng nào phổ biến nhất hiện nay

Trước tiên là tẩy tế bào chết trên da 

Trong mật ong có chứa chất lycolic acid ,chất này có tác dụng tẩy các tế bào chết nhờ vào các liên kết giữa chất lycolic acid có trong mật mong và tế bào da chết .Các chất có trong mật ong còn có tác dụng thấm vào làn da , nuôi dưỡng làn da.
Chính vì vậy , những chị em sau một thời gian sử dụng mật ong và nghệ để chăm sóc da sẽ thất da dẻ hồng hào , trắng hơn rất nhiều .
Hình ảnh:Nghệ ngâm mật ong
Các bạn có thể tận dụng nghệ ngâm rượu để tẩy các tế chết trên chiếc môi .Chúng cực kì an toàn đối với cơ thể vì chúng hoàn toàn từ tự nhiên .

Nghệ ngâm mật ong có giúp làn da trắng sáng hơn ?

Điều này phụ thuộc bạn sử dụng hỗn hợp này có thường xuyên hay không .Sử dụng đều đặn mới có tác dụng và có thể thấy sự hiệu quả đó.Làn da trắng sáng , mịn hơn sau khi sử dụng nghệ ngâm mật ong một cách thường xuyên .

Tinh bột nghệ trắng

  • Nghệ trắng là một loại cây họ gừng .Cây nghệ có chiều cao hơn 1 mét.
  • Nghệ trắng khá là khó ăn vì có vị đắng và hơi cay.
  • Theo đông y thì nghệ trắng rất tốt cho thận .
  • Nghệ trắng kết hợp với rượu có thể giúp cải thiện bệnh thấp khớp
  • Y học hiện đại chứng minh được rằng nghệ trắng giúp thông máu ,chống viêm kháng khuẩn , giảm cân an toàn và cực kì tốt với các bệnh về đường tiêu hóa .
  • Các dân tộc phía bắc nước ta thường dùng nghệ trắng , nghệ vàng , nghệ đen làm bài thuốc trị bệnh về kinh nguyệt 
  • Thân và rễ của cây nghệ trắng sau khi rửa sạch kho chung với cá là một món ăn cực kì tuyệt vời 
  • Tinh bột nghệ trắng còn giúp chị em dưỡng da, làm da trắng sáng và mềm mại như da em bé .
  • Bạn cần chú ý rằng phụ nữ mang thai hay người mới mổ thì không nên sử dụng nghệ trắng.Sau mổ vết thương chưa lành mà bạn sử dụng tinh bột nghệ trắng thì vết thương sẽ không lành , dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nên bạn cần chú trọng cẩn thận khi sử dụng tinh bột nghệ trắng 
  • Tinh bột nghệ trắng được sử dụng nhiều ở các nước như là Ấn Độ , Trung Quốc ...

Hình ảnh :Tinh bột nghệ trắng
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghệ ngâm mật ong bị sủi bọt ?

Trong mật ong nguyên chất có chứa các bọt khí hay còn gọi là khí gas
Khi các bạn bảo quản mật ong trong chai lọ kin , với tác động của ngoại lực khiến cho hiện tượng sủi bọt khí diễn ra

Vì thế hiện tượng nghệ ngâm mật ong nổi bọt là hoàn toàn bình thường .Chứ không phải lên men như mọi người hay đồn đoán .

Để giảm tình trạng nghệ ngâm mật ong bị sủi bọt các bạn cần chú ý những vẫn đề nhỏ sau đây

  1. Giảm tình trạng lắc đối với hủ nghệ ngâm mật ong
  2. Nắp bảo quản không nên vặn quá chặt 
  3. Bạn có thể vớt bọt ra hoặc để tự nhiên bọt cũng  lắng xuống


Qua bài viết chúng tôi mong rằng bạn sẽ có được hủ nghệ ngâm mật ong mang lại nhiều tiện ích cho gia đình bạn và sử dụng chúng một cách dài lâu


Thứ Bảy, 3 tháng 12, 2016

Công dụng bột nghệ vàng và mật ong như thế nào hiện nay


Bột nghệ đắp mặt có nhiều công dụng giúp cho làn da tươi trẻ .

Sau nhiều giờ làm việc trong môi trường máy lạnh , da trở nên khô và xấu , mọc nhiều mụn .Chính vì thế bạn nên cần đến bột nghệ đắp mặt để khôi phục sức sống cho làn da một cách tự nhiên nhất .
Hiện nay phương pháp bột nghệ đắp mặt với sữa chua được nhiều chị em áp dụng và đạt hiệu quả khá cao

Bột nghệ hay nghệ tươi không chỉ giúp món ăn thêm ngon miệng mà còn có nhiều công dụng khác như :nhanh lành vết thương , kháng khuẩn , kháng viêm ..

Có nhiều loại bột nghệ khác nhau.Chúng ta cùng tìm hiểu về các loại bột nghệ đó .

Tinh bột nghê vàng 

Không như chúng ta thường nghĩ .Tinh bột nghệ không xay nguyên củ nghệ mà tinh bột nghệ được tinh chế từ củ nghệ .Đây là một loại dược liệu thiên nhiên.Trong tinh bột nghệ vàng thì có chứa nhiều chất curcumin.

Chất curcumin có tác dụng gì ?

  • Nhiều nhà khoa học trên thế giới chứng minh được rằng curcumin có thể giúp con người ngăn ngừa ung thư 
  • Làm chết các tế bào ung thư trong cơ thể con người 
  • Đặc biệt curcumin không làm cho con người bị dị ứng hay bị kích ứng ,không bị tác dụng phụ gì cả 
  • Curcumin giúp ngăn ngừa ung thư , loại bỏ các gốc tự do không tốt làm ảnh hưởng sức khỏe 
  • Đối với những người bị bệnh gan thì chất curcumin cực kì quan trọng vì chúng giúp cho tình trạng bệnh gan được cải thiện .
  • Ngoài ra , bột nghệ vàng còn giúp chữa nhiều bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày ,đại tràng ...Bột nghệ vàng giúp cho loại bỏ được chất độc trong cơ thể , hạ choreterol trong máu vì thế có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tim mạch 
  • Chất curcumin còn giúp cho việc chống lão hóa .Giúp cho bạn tăng cường trí nhớ .Hạn chế các bệnh về khớp , tiểu đường ,tăng cường hệ miễn dịch 


Bột nghệ mật ong 

  • Như chúng ta đã biết mật ong nguyên chất rất tốt với cơ thể .Hầu hết các gia đình việt đều có 1 hủ mật ong trong gia đình .Mật ong có nhiều công dụng trong đó nổi bật nhất là kháng khuẩn , giúp ngăn ngừa cũng như làm giảm tình trạng mụn nhọt và mụn trứng cá.
  • Đối với cơ thể khi chúng ta uống mật ong nguyên chất thì có thể giúp cho tăng cường chất chống oxy hóa , cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa , làm sạch đường ruột , giúp các vi khuẩn có lợi phát triển tốt .
  • Nếu chúng ta kết hợp bột nghệ mật ong để làm đẹp thì cực kì tuyệt vời .Bột nghệ mật ong có thể giúp cho làn da sạch , se khít các lỗ chân lông ,bạn sẽ có được một làn da cực kì mịn màng.Mật ong có đặc trưng giữ ẩm cực kì tốt , chính vì thế giúp cho làn da bạn chống lại sự lão hóa .
  • Vì thế bạn nên kết hợp bột nghệ mật ong càng sớm càng tốt .Bạn nên sử dụng bột nghệ mật ong thường xuyên.Theo công thức làm đẹp sau đây .Sử dụng một thìa cà  phê mật ong với một thìa cà phê bột nghệ .Trộn đều bột nghệ mật ong với nhau.Đắp lên mặt để trong khoảng 20 đến 30 phút .Sau đó rửa mặt lại với nước lạnh bình thường .Bạn sẽ thấy sự hiệu quả nếu làm thường xuyên .Mụn đầu đen sẽ không còn xuất hiện nữa .

Hình ảnh :Bột nghệ và mật ong

Bột nghệ đen 


  • Bột nghệ đen được tinh chế từ củ nghệ đen , đây là loại củ có cùng họ với gừng ,có mùi hơi hăng , có vị đắng và thuộc dược liệu tính ấm 
  • Tinh bột nghệ đen được tinh chế từ củ nghệ đen chứ không phải nghiền nguyên củ nghệ đen.Để có được chất curcumin .Nhiều công dụng của tinh bột nghệ đen như điều hòa kinh nguyệt ,chưa ung thư da , tác dụng chữa nôn ói , ăn khó tiêu hóa ...


Trong dân gian có nhiều bài thuốc kết với nghệ đen như là 


  1. Tam lăng , nghệ đen , vỏ quýt, lúa mạch sắc chung chữa bệnh đầy bụng 
  2. Cao ích và nghệ đen sắc chung chưa đông máu , rong kinh ...


Cách phân biệt giữa tinh bột nghệ đen và bột nghệ đen 

  • Bột nghệ đen được làm từ nguyên củ nghệ đen xây nhuyễn .Có màu hơi đục , không min
  • Tinh bột nghệ đen thì chiết suất từ củ nghệ đen .Loại bỏ các chất xơ và nhiều tạp chất khác .Tinh bột nghệ đen mịn , có màu hơi trắng ngà , có mùi thơm 


Những bà bầu thì nên tuyệt đối không sử dụng tinh bột nghệ đen vì chúng có thể dẫn đến xảy thai .Nên việc sử dụng tinh bột nghệ đen cần phải được hỏi ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa

Tinh bột nghệ giúp giảm cân 

Đúng như vậy tinh bột nghệ giúp giảm cân rất tốt .Chúng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh , giúp thông các mạch với nhau.Qua đó đốt cháy được lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể .Chính vì thế tinh bột nghệ giúp giảm cân , giảm béo một cách hiệu quả và an toàn nhất .

Đắp mặt nạ bột nghệ với sữa chua không đường 

  • Bạn cần đến 1 hũ sữa chua không đường 
  • Một thìa cà phê bột nghệ 
  • Sau đó trộn chung bột nghệ với sữa chua không đường , trộn đều cho hỗn hợp mịn và đều.
  • Dùng hồn hợp này sử dụng dần trong một tuần .Sau mỗi lần bạn sử dụng xong bạn nên để hỗn hợp này trong tủ lạnh .Nên để ở ngăn mát , dùng hộp để kín .


Cách đắp mặt nạ bột nghệ với sữa chua 
bot-nghe-sua-chua
Hình ảnh:Bột nghệ và sữa chua


  • Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rữa sạch mặt 
  • Thực hiện massage  mặt 
  • Thoa hỗn hợp bột nghệ với sữa chua lên mặt đều ,để khoảng 30 phút thì rữa mặt với nước lạnh .Nên làm trước khi đi ngủ là hợp lí nhất 

Thứ Sáu, 2 tháng 12, 2016

Các triệu chứng suy thận ở nam giới


Các triệu chứng suy thận ở nam giới ảnh hưởng khá là nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn ,ảnh hưởng nhiều mặt của đời sống .Ảnh hưởng đến hôn nhân , hạnh phúc ...Các triệu chứng suy thận ở nam giới thường rất đơn giản nên thường bị bỏ qua .Vì thế cần phải nắm rõ các triệu chứng suy thận ở nam giới để phát hiện kịp thời và có hướng điều trị tốt nhất

Các triệu chứng suy thận ở nam giới :

  • Thường xuyên bị táo bón.Táo bón nguyên nhân xuất phát là từ thực tràng .Nguyên nhân sâu xa làm ảnh hưởng thực tràng chính là thận .Vì thế nếu bạn thường xuyên bị táo bón , nứt kẻ hậu môn.. thì sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc và đời sống .
  • Thời gian đi tiểu bị đảo lộn và thay đổi nhiều .Bình thường ban đêm thường đi tiểu 1 đến 2 lần .Nếu như cứ một tiếng bạn lại đi tiểu một lần thì nên xem xét lại .Và lượng nước tiểu nhiều hơn thông thường cũng nên xem xét .Những người có thận bình thường thì ban ngày họ tiểu tiện bình thường và ban đêm cũng vậy .Những người có nguy cơ bị suy thận thì khác , ban ngày tiểu tiện bình thường nhưng về đêm thì tiểu tiện liên tục 
  • Hay mất ngủ hoa mắt.Khi bị suy thận sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau như là tim mạch , viêm gan , cao huyết áp , viêm phế quản ...
  • Do chức năng thận không còn được tốt , oxy trong máu ít , dẫn đến hoa mắt , u tai ..
  • Thận nằm ở gần vùng thắt lưng của cơ thể , nên khi suy thận sẽ dẫn đến tình trạng mỏi lưng thường xuyên .
  • Triệu chứng cảm giác ớn lạnh .Chân tay của người suy thận thường lạnh .Người suy thận sợ ra gió .Đầu gối hay mỏi .


Nước tiểu đục có phải do bệnh thận không ?
Điều này vẫn chưa chắc chắn , quan trọng nhất là bạn phải làm các xét nghiệm về nước tiểu mới chẩn đoán bệnh lí được chính xác nhất


Thận của một số người có thể tạm ngưng không lọc máu trong một thời gian ngắn do nhiều nguyên nhân , có thể do một số bệnh lý gây ra .Nhưng nếu bạn phát hiện kịp thời thì có thể chữa trị bệnh lí đó một cách hiệu quả thì thận sẽ hoạt động lại như bình thường.

Triệu chứng của bệnh suy thận mãn là gì ?
Cần làm các xét nghiệm thường xuyên về créatinine và urê trong máu thì mới biết được là có bị suy thận mãn hay không .Trong quá trình điều trị các bệnh về cao huyết áp hay là tiểu đường ... bác sĩ cũng thường cho các bệnh nhân của mình làm các xét nhiệm cơ bản về urê và créatinine
trieu-chung-suy-than
Hình ảnh :Các triệu chứng suy thận ở nam giới 

Để mà phòng ngừa suy thận  thì nên tránh để viêm nhiễm đường tiết niệu , tránh bị tình trạng sạn thận , cần uống nhiều nước và điều một cách có khoa học thì mới không dẫn đến tình trạng suy thận mãn.
Nên ăn gì để giảm nguy cơ bị suy thận ?Hạn chế ăn đạm động vật .Uống đủ nước .Tránh ăn các loại mật của động vật , như mật cá ...
Nếu bạn là người có mắc bệnh cao huyết áp hay tiểu đường thì nên thực hiện đầy đủ chế độ của một bệnh nhân để không làm cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng
Thực hiện đúng các chỉ dẫn của bác sĩ
trieu-chung-suy-than

Nếu bạn chỉ còn một quả thận thì phải hết sức cẩn thận trong cuộc sống sinh hoạt .Không để xảy ra những chấn thương với cơ thể .Đề phòng tối đa những biến chứng có thể xảy ra

Nếu bạn có những biểu hiện như trên bạn nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán mình có bị suy thận hay không

Thứ Tư, 30 tháng 11, 2016

Cách nhận biết con gái còn trinh hay không

Thật sự mà nói , hầu hết các nam giới đều quan tâm đến vấn đề trinh tiết.Luôn tự đặt câu hỏi có cách nhận biết con gái còn trinh hay không ? Đây là một vấn đề vô cùng khó khăn và rất khó xác định được chính xác.Trên mạng thì có rất là nhiều thông tin chỉ cách nhận biết con gái còn trình hay không nhưng thật sự khó áp dụng.

Sau đây là những cách giúp bạn nhận biết con gái còn trinh hay không :

Con gái đã từng trải thì chú trọng đến sex, ăn mặc hở hang hơn.Nói chung ăm mặc nổi bậc hơn những người xung quanh.Cách ăn nói dễ dãi và táo bạo hơn
cach-nhan-biet-con-gai-con-trinh-hay-khong
Hình ảnh :Cách nhận biết con gái còn trinh hay không

Khi đã mất trinh thường con gái có dáng đi khuỳnh khoàng.Điều này có thể không đúng nhé các bạn

Dáng đi một phần do cơ thể lúc mới sinh ra,do những thói quen sinh hoạt .Nhiều có thể nhiều cô gái có dáng đi rất chuẩn nhưng đã từng trải chuyện ấy rất nhiều

Nhiều cũng có quan điểm rằng đầu vu thâm là đã mất trinh .Cái này hoàn toàn không đúng nhé .Khi con gái đến tuổi dậy thì do các hooc môn tiết ra làm dẫn đến đầu vú thâm.Hoặc là do các bạn gái mặc áo ngực quá chật hoặc vệ sinh không sạch ... có nhiều yếu tố đến màu của đầu vú .

Chảy máu khi quan hệ.Khi con gái lần đầu quan hệ thì sẽ có một màng bảo vệ .Vậy khi con gái lần đầu quan hệ sẽ gặp nhiều bỡ ngỡ khó khăn.Nếu con gái quan hệ một cách bình thường phóng khoáng hơn thì có khả năng đã mất trinh

Sau khi quan hệ lần đầu thì con gái thường có cảm giác đau.Phải mất đến khoảng 2 ngày thì cảm giác đau mới hết dần đi

Sốt siêu vi là gì ?

Sốt siêu vi là do virus gây nên.Sốt chia ra nhiều đợt khác nhau .Có lúc sốt đến 37 hoặc 38 độ .Có khi lên cao đến 40 hay 41 độ .

Thông thường bệnh sốt siêu vi sẽ khỏi sau 3 đến 6 ngày nhiễm bệnh .

Khi bị sốt siêu vi thường sẽ mỏi mệt , đau các cơ.
Nếu các bé còn nhỏ bị sốt siêu vi sẽ thường hay cấu ghét và khóc thét.
Những triệu chứng thông thường của sốt siêu vi là :

  • Chảy nước mũi 
  • Hắt hơi
  • Họng đỏ
  • Cổ , mặt thường bị sưng to
  • Chảy nước mắt , kết mạc bị đỏ ...


Nếu như sốt siêu vi bị  vi khuẩn tấn công đường tiêu hóa thì sẽ sớm xuất hiện hiện tượng rối loạn tiêu hóa .Đi ngoài lỏng và có chất nhày .Nếu nghiêm trọng có thể dẫn đến nôn ói
sot-sieu-vi-la-gi
Hình ảnh :Sốt siêu vi là gì 

Chăm sóc như thế nào khi bị sốt siêu vi 

  • Hiện vẫn chưa có thuốc đặc trị 
  • Thông thường nên chườm lanh khi lên cơn sốt 
  • Mặc những bộ đồ mỏng 
  • Nên uống nhiều nước 
  • Ăn nhiều hoa quả xanh 
  • Thức ăn nên ăn cháo loãng 
  • Thức ăn dễ tiêu hóa 
  • Sốt siêu vi dễ lây nhiễm .Chính vì thế nên tránh tiếp xúc nơi đông người tránh tình trạng lây nhiễm cho những người xung quanh


Làm thế nào để phòng ngừa bệnh sốt siêu vi 


  • Đảm bảo sức khỏe , ăn uông đủ chất 
  • Có một cuộc sống lành mạnh 
  • Tập thể dục thường xuyên 
  • Hạn chế tiếp xúc người bệnh cũng như mầm bệnhn
  • Khi tiếp xúc nên mang theo khẩu trang


Khi bị sốt siêu vi bạn nên làm gì :

Cách tốt nhất bạn nên đến cơ sở y tế để được tư vấn cũng như cách điều trị hợp lý nhất 

Thứ Ba, 29 tháng 11, 2016

Cách lâu xuất tinh khi quan hệ


Có rất nhiều anh chàng có thể kiểm soát tốt cơ thể của mình đặc biệt trọng chuyện chủ động xuất tinh .Họ có thể kiểm soát thời gian quan hệ nhanh hay chậm bằng cách lâu xuất tinh .Khi xuất tinh sớm sẽ làm cho đối tác của bạn cảm thấy không hài lòng và có cảm giác hụt hẫng

Sau đây là cách  lây xuất tinh khi quan hệ :

Trước tiên phải biết kiềm chế , nếu sắp xuất tinh thì nên dừng lại .Cứ lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy bạn sẽ dần kiểm soát được tình trạng xuất tinh .

Bạn nên thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe .Nếu bạn biết các bài tập về cơ nó sẽ bổ trợ giúp cho việc xuất tinh được lâu hơn rất nhiều

Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu ,thuốc lá , cà phê ...Chúng sẽ làm cho cơ thể bạn trở nên suy nhược đi rất nhiều

Trước lúc quan hệ bạn không nên quá căng thẳng , hãy thư giãn ,có một tâm lí nhập cuộc thật thoải mái .
cach-lau-xuat-tinh-khi-quan-he
Hình ảnh :Cách lâu xuất tinh khi quan hệ

Qua những gì ở trên là những gì chúng tôi đúc kết muốn gửi đến người đọc .Giúp bạn có được phương pháp quan hệ lâu xuất tinh .Nếu chúng quá chung chung bạn có tham khảo những cách dưới đây thêm :

Cần khởi động nhẹ trước khi nhập cuộc
Sử dụng những thực phẩm tăng cường chức năng sinh lí
Điều chỉnh kiểm soát nhịp thở và các mô cơ khi giao ban
Làm cách nào đó để bạn đời có thể đạt khoái cảm sớm nhất
Sử dụng biện pháp đông y bấm huyệt để giúp cho lâu xuất tinh

Những gì chúng tôi tổng hợp có thể thiếu hoặc có những thông tin đã lỗi thời rất mong những phản hồi những độc giả của Alogiadinh.net

Thứ Hai, 28 tháng 11, 2016

Bí mật về kích thước dương vật

Kích thước dương vật được khá là nhiều người quan tâm không chỉ các ông chồng quan tâm mà cả các chị em cũng quan tâm .Chính vì thế hôm nay ,chúng tôi có bài viết này để cung cấp đầy đủ thông tin về kích thước dương vật của nam giới .

Nói về kích thước dương vật thì tùy thuộc vào quốc gia trên thế giới.Đứng đầu về kích thước dương vật là người Pháp với kích thước trung bình là 15,75 cm .Đứng cuối bảng xếp hạng là Hàn Quốc với kích thước dương vật trung bình là 9,4 cm .

Tất cả đều đánh giá khi dương vật cương cứng.Còn đối với Việt Nam kích thước dương vật đứng trong nhóm nước có kích thước trung bình .Kích thước dương vật trung bình của nam giới ở Việt Nam là 12.82 cm.

Kích thước dương vật ảnh hưởng như thế nào đến việc quan hệ ?

Theo khảo sát thì những nam giới có kích thước dương vật trung bình sẽ làm cho đối tác của mình thỏa mãn .Còn đối với những nam giới có kích thước dương vật quá cỡ gặp nhiều khó khăn trong quan hệ .Còn với kích thước dương vật quá nhỏ bé thì giảm đi sự khoái cảm ở phụ nữ .Người đàn ông cũng mất đi sự tự tin .
bi-mat-ve-kich-thuoc-duong-vat
Hình ảnh :Bí mật về kích thước dương vật

Nhiều nam giới thường nói kích thước dương vật mình lớn hơn thực tế một chút xíu .

Dương vật to và dài có tốt .Thực ra thì dương vật to thì sẽ làm cho sự cọ sát nhiều hơn , người phụ nữ dễ đạt khoái cảm .Nhưng một dương vật cân đối lúc nào cũng làm chị em thõa mãn nhất .Kích thước của dương vật quyết định rất lớn vào sự thõa mãn của chị em phụ nữ .

Ngoài ra để quan hệ được thăng hoa còn rất nhiều yếu tố khác .Mời bạn đón đọc các bài viết khác nhé

Cách sinh con trai


Về nguyên lý nếu trứng của người phụ nữ gặp tinh trùng y thì sinh  con trai , còn trứng gặp tinh trùng x thì sẽ sinh con gái

Để đạt được xác xuất là sinh con trai thì bạn cần rất nhiều yếu tố

Tìm hiểu tại sao bạn lại không sinh con trai 

Khi tinh trùng Y đi vào âm đạo thì thường gặp môi trường axit .Tinh trùng Y không sống được lâu trong môi trường axit nên dễ chết .Còn tinh trùng X khi gặp môi trường axit lại sống tốt .Đó chính là nguyên nhân thường còn gái luôn luôn nhiều hơn con trai
Đó là một yếu tố ảnh hướng đến việc sinh con  trai .Ngoài ra một vấn đề như thể trạng , tư thế quan hệ ,thời điểm quan hệ ...Tất cả các yếu tố đều góp phần ảnh hưởng đến việc sinh con trai hay con gái
cach-sinh-con-trai
Hình ảnh:Cách sinh con trai

Để việc sinh con trai được thuận lợi 

  1. Bạn nên bổ sung những thức ăn giúp cho tinh trùng Y mạnh .
  2. Sử dụng những thực phẩm có thể giảm độ axit trong môi trường âm đạo của nữ giới
  3. Tính toàn thời gian quan hệ để có thể sinh con trai là cao nhất
  4. Người chồng cần kiêng khen trong quan hệ khoảng 10 ngày , sau đó quan hệ để dễ mang thai con trai nhất
  5. Các động tác quan hệ thật nhẹ nhàng 
  6. Chuẩn bị tinh thật của cả 2 thật thoải mái .Kiêng cử các chất kích thích rượu bia, thuốc lá ...
  7. Người vợ nên ăn mặn một chút bổ sung natri , kali , tránh ăn nhiều các sản phẩm bơ, sữa 

Miếng dán tránh thai giá bao nhiêu


Sử dụng miếng dán tránh thai tuy không phổ biến nhưng vì tính tiện lợi nên nó được khá là nhiều chị em phụ nữ sử dụng .Đây là loại miếng dán có kích thước khoảng 4,5cm .Khi sử dụng thì chỉ việc dán lên một vùng nào đó của cơ thể ví dụ như lưng , bụng ,tay...Trong miếng dán sinh ra một chất có tác động đến hooc môn của cơ thể .

Miếng dán tránh thai cũng có công dụng như những biện pháp tránh thai khác , mục đích chính là ngăn ngừa rụng trứng .Miếng dán tránh thai có công dụng nữa đó chính là làm cho chất nhày trong cổ tử cung của nữ giới đặc ,làm cho tinh trùng không có khả năng thụ tinh .

Miếng dán tránh thai có an toàn không

Có những tác dụng phụ nhất định


  • Vùng da dán miếng tránh thai sẽ bị kích ứng .
  • Có máu ra ở âm đạo 
  • Vú cương
  • Tăng cân 
  • Trướng bụng 
  • Buồn nôn ...

mieng-dan-tranh-thai-gia-bao-nhieu
Hình ảnh :Miếng dán tránh thai giá bao nhiêu
Nhiều nhà khoa học đã làm các nghiên cứu lâm sàn chỉ ra rằng sử dụng miếng dán tránh thai sẽ gây những biến chứng như máu vón cục ,dễ mắc các bệnh về tim mạch


Khuyến cáo nếu như chị em bị các bệnh như bướu cổ ,cao huyết áp,tiểu đường ...thì không nên dùng miếng dán tránh thai.

Miếng dán tránh thai evra

Đây là loại miếng dán tránh thai được nhiều chị em sử dụng .Bạn nên dán miếng dán tránh thai evra  mới tránh vị trí dán cũ .Khi dán cần ấn chặt , không để bị hở ở các mí .Không nên thoa kem , hay trang điểm ở vùng da dán miếng dán tránh thai .
Nên kiểm tra thường xuyên , xem miếng dán có bị bong ra không

mieng-dan-tranh-thai-gia-bao-nhieu
Hình ảnh :Miếng dán tránh thai giá bao nhiêu
Có khá là nhiều câu hỏi như miếng dán tránh thai evra giá bao nhiêu ?
Miếng dán tránh thai bán ở đâu?

Các bạn có thể tham khảo là miếng dán tránh thai evra có giá khoảng 220k/ 1 hộp nhé

Miếng dán tránh thai bán ở đâu ? Hiện nay các quầy thuốc tây trên toàn quốc hầu như đều có bán miếng dán tránh thai .

Các cách tránh thai không dùng thuốc và bao cao su

Đối với nam giới có khá nhiều cách để phòng trành mang thai cho đối tác.
Ngoài phải sử dụng bao cao su thì còn khá là nhiều cách phổ biến hiện nay,tuy nhiên cần nắm rõ những điểm mạnh và hạn chế của từng phương pháp để có thể tránh thai đạt hiệu quả tốt nhất.

Biện pháp tránh thai bằng cách sử dụng bao cao su thì chúng ta có thể sử dụng một cách lâu dài, không gây ảnh hưởng sức khỏe và gần như an toàn ,đạt hiệu quả như mong muốn
cac-cach-tranh-thai-khong-dung-thuoc-va-bao-cao-su
Hình ảnh:Các cách tránh thai không dùng thuốc và bao cao su
Sử dụng biện pháp sử dụng bao cao su cũng có nhược điểm ,đó chính là một số người bị chứng rối loạn về sinh lý có thể mất hưng phấn khi quan hệ .Chính vì thế họ không muốn sử dụng biện pháp sử dụng bao cao su trong quan hệ

Nếu không sử dụng thuốc và bao cao su để tránh thai thì nên chọn những biện pháp sau đây:

Xuất tinh ngoài âm đạo:Khi cuộc yêu đạt cao trào , người nam phải kiểm soát cơ thể và thoát ra ngoài để không xuất tinh trong âm đạo .Phương này đòi hỏi nam giới phải là người bản lĩnh và có nhiều kinh nghiệm trong chuyện ấy

Thắt ống dẫn tinh:khi nam giới đã có con và hoàn thành nhiệm vụ.Và không muốn có con nữa thì việc thắt ống dẫn tinh là việc nên làm .Phương pháp này mục đích cắt đường di chuyển của tinh trung .Còn tinh hoàn vẫn hoạt động bình thường vẫn sinh tinh và nội tiết tố ...Biện pháp này đạt hiệu quá khá cao trong việc tránh thai.

Để đề phòng trường hợp trong ba tháng đầu thắt ông dẫn tinh ,tinh trùng còn xót trong ống dẫn tinh thì người nam giới trong ba tháng đầu vẫn đên sử dụng bao cao su hoặc là xuất tinh khoảng 20 lần sau khi thực hiện thủ thuật thắt ống dẫn tinh trùng.

Dùng thuốc diệt tình trùng .Việc này thực hiện trước khi quan hệ ở âm đạo người nữ giới .Tuy nhiên cách này chưa được phổ biến lắm , tính hiệu quả còn thấp .Nên tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện


Bác sĩ có thời khuyên rằng ,các cặp nam nữ tùy thuộc vào từng trường hợp có thể lựa chọn cách phòng tránh thai cho mình.Để mang lại những hiệu quả .Việc tránh thai không chỉ là chị em phụ nữ , người nam giới cần phải quan tâm cũng như hộ trợ chị em trong việc tránh thai để mang lại hiệu quả tốt nhất

Chủ Nhật, 27 tháng 11, 2016

Thuốc tránh thai khẩn cấp 1 viên

Thuốc tránh thai khẩn cấp 1 viên đây là một trong những loại thuốc bán khá là phổ biến tại các quày thuốc tây hiện nay.Thuốc tránh thai khẩn cấp 1 viên có công dụng giúp hạn chế việc mang thai do các cặp quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khác.

Thuốc tránh thai khẩn cấp 1 viên này nên dùng khi  nào :

  • Quan hệ không an toàn , không dùng biện pháp ngăn ngừa tránh thai
  • Nạn nhân bị cưỡng bức 
  • Gặp sự cố khi sử dụng các biện pháp tránh thai khác 
  • Cách sử dụng như thế nào để thuốc tránh thai đạt hiệu quả cao nhất :
  • Uống sớm nhất kể từ lúc quan hệ để giảm bớt tỉ lệ thụ thai 
  • Có tác dụng trong vòng 72  giờ sau khi quan hệ 
  • Lưu ý là thuốc tránh thai khẩn cấp không có tác dụng ngăn ngừa các bệnh xã hội cũng như căn bệnh thế kỷ HIV


Cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu Postinor :

Nếu bạn có sẵn thuốc thì chỉ cần uống 1 viên sau khi quan hệ ,trong vòng 1 tiếng sau quan hệ .Ngoài ra nếu bạn không có sẵn thuốc và uống không kịp trong vòng 1 giờ đầu sau khi quan hệ bạn vẫn có thể uông thuốc ngừa thai cấp tốc này trong vòng 72 giờ đầu sau quan hệ và viên thứ 2 cách viên thứ nhất một là 12 tiếng đồng hồ

Ngoài ra bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai new choice

Một số trường hợp khi sử dụng thuốc tránh thai cấp tốc sẽ bị một số tác dụng phụ như :

  • Ngực căng
  • Chóng mặt 
  • Mệt mỏi ...


Những tác dụng phụ này sẽ diễn ra trong vài ngày sau đó dần biến mất

Thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng trong vòng bao lâu ?

Xin trả lời là thời gian tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp là trong vòng 72 giờ sau khi các cặp quan hệ .Nên bạn cần phải uống thuốc tránh thai cấp tốc càng sớm càng tốt .Tránh để trứng rụng và thụ tinh .
thuoc-tranh-thai-khan-cap-1-vien
Hình ảnh:Thuốc tránh thai khẩn cấp 1 viên

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp rồi lại quan hệ

Điều này tùy thuộc vào loại thuốc tránh thai khẩn cấp mà bạn sử dụng .Nếu như bạn dùng loại thuốc tránh thai khẩn cấp 120h thì vẫn có tác dụng tuy nhiên tác dụng không được cao

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu

Đây là một trong những tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp .Thường tử cung sẽ bị ra máu bất thường , đây là một vấn đề bạn không nên quá lo lắng .Nếu như hiện tượng ra máu kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh

Đây cũng chính là một trong những tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp .Thuốc tránh thai khẩn cấp thường gây ra những triệu chứng như trễ kinh hay còn gọi chậm kinh , kinh nguyệt không đều ...

Có nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp khi cho con bú?

Nhiều cặp vợ chồng sau thời gian vợ mang bầu kiêng cử qua lâu .Sau khi sinh em bé thì quan hệ sớm mà không dùng đến các biện pháp tránh thai .

Các nhà khoa học khuyến cáo là sau sinh phải qua 6 tháng mới nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp .Nếu trong thời gian sau sinh bạn dùng thuốc tránh thai khẩn cấp các loại sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiết sữa ở người mẹ cho em bé .Vì thế nếu bạn phải dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thì nên vét sữa cho em bé trước khi sử dụng thuốc

Thứ Bảy, 26 tháng 11, 2016

Cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt


Có khá là nhiều cặp vợ chồng tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ .
Tuy nhiên có khá nhiều chị em dù đã tìm hiểu kỹ nhưng vẫn tính sai và dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn .
Hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt như thế nào là an toàn
Có khá nhiều cách tránh thai phổ biến là dùng thuốc tránh thai hoặc dùng bao cao su .Tuy nhiên việc sử dụng chúng làm mất đi khoải cảm của các cặp đôi hay nhiều khi dùng thuốc tránh thai dẫn đến những dị ứng hay còn gọi là tác dụng phụ của thuốc .Vì thế nhiều cặp vợ chồng tìm đến phương pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Nếu biết cách tính chu kỳ kinh nguyệt thì các cặp vợ chồng sẽ có được một khoảng thời gian nhất định trong tháng mà khi quan hệ không sử dụng các biện pháp tránh thai nào cả vẫn không bị mang bầu .
Hình ảnh:Cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt

Đơn giản mang bầu là khi trứng rụng của người phụ nữ gặp tinh trùng của nam giới

Trong chu kỳ kinh nguyệt thời gian dễ mang bầu nhất chính là thời điểm trứng rụng ,trựng rụng có thể một hoặc nhiều hơn.

Tinh trùng của nam giới sống trong cơ thể của nữ giới là khoảng từ 2 đến 3 ngày .
Khi trứng rụng thì chúng có thể sống trong vòng 24h

Chính vì thế nếu các cặp quan hệ trong khoảng thời gian trước khi rụng trứng từ 1 đến 3 ngày thì khả năng mang thai là rất cao .

Vì thế các cặp đôi muốn tranh thai thì cần phải xác định đúng được ngày trứng rụng

Đối với phụ nữ có kinh nguyệt đều thì khoảng 28 ngày một vòng kinh .

Từ ngày thứ 1 , ngày đầu tiên cho đến ngày thứ 7 (ngày bắt đầu có kinh ) được tính toán cho là ngày an toàn tương đối .Từ ngày thứ 18 cho đến ngày thứ 28 là ngày an toàn tuyệt đối.Thông thường trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt.

Các bạn cần lưu ý phương pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ thích hợp cho người phụ nữ có kinh nguyệt đều và ngược lại không phù hợp với người phụ nữ bị chứng rối loạn kinh nguyệt

Hình ảnh:Cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi do các yếu tố bên ngoài như cuộc sống , tình cảm  , chế độ dinh dưỡng ...Trứng cũng có thể rụng bất kì khi nào khi sự hưng phấn trong chuyện ấy quá cao ở người phụ nữ .

Dấu hiệu nhận biết khi rụng trứng là gì ?

  • Thường trứng rụng sẽ gây khó chịu ở bụng dưới
  • Nhiệt độ cơ thể tăng lên đột ngột nhưng không cao lắm .
  • Xuất hiện có chất nhầy trong cổ tử cung .


Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cao phương pháp tránh thai bằng cách tình chu kỳ kinh nguyệt chỉ đạt hiệu quả cao nhà là 60%.Bác sĩ cũng khuyên các cặp đôi nên sử dụng biện pháp sử dụng bao cao su để đạt hiệu quả cao nhất.Còn muốn chắc chắn bạn nên được sự tư  vấn của bác sĩ chuyên môn

Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Cách ngừa thai sau quan hệ không bảo vệ


Nhiều đôi bạn trẻ quan hệ lần , không có biện pháp bảo vệ khi quan hệ nên rất lo lắng không biết cách ngừa thai sau quan hệ như thế nào ?

Bây giờ các bạn vô cùng lo lắng không biết mình có khả năng mang thai hay không .Nếu các bạn lỡ trót quan hệ như vậy thì chúng tôi khuyên các bạn nên sử dụng tránh thai khẩn cấp và các bạn cần uống thuốc sớm nhất trong khoảng thời gian là không quá 72 tiếng đồng hồ sau khi quan hệ .Hiện nay trên thị trường tại các cửa hàng thuốc có bán sản phẩm ngừa thai cấp tốc này khá là phổ biến .

Cách ngừa thai sau quan hệ không bảo vệ
Hình ảnh:Cách ngừa thai sau quan hệ không bảo vệ 

Ngoài việc uống thuốc ngừa thai cấp tốc , các bạn nên áp dụng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn nữ giới để việc ngăn ngừa mang thai ngoài  ý muốn đạt hiệu quả cao nhất .Vì cho dù bạn sử dụng biện pháp ngừa thai nào cũng có chút rủi ro và thuốc tránh thai cũng vậy .

Các bác sĩ cũng  khuyến cáo rằng các bạn không nên lạm dụng thuốc ngừa tránh thai cấp tốc mà nên sử dụng những biện pháp lâu dài và an toàn hơn .Nếu như các bạn thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai cấp tốc thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc sinh sản của nữ giới sau này nếu như lập gia đình và có con

Các bạn nên thảo luận chia sẻ kĩ lưỡng đưa ra phương pháp ngừa thai phù hợp và an toàn .Nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tránh những biến chứng cũng như là việc mang thai ngoài ý muốn

Chúc các bạn sớm tìm cho mình một phương pháp ngăn ngừa thai sau quan hệ một cách tốt nhất và hiệu quả